Дневник питания

1 февраля 2017

Время	Наименование	Вес	Белки	Жиры	Углеводы	Ккал
	Всего за день	670.00	88.81	35.89	69.85	949.51
11:19	Творог 9%	50.00	8.00	4.00	1.50	78.50
11:20	Кофе натуральный растворимый сублимированный "davidoff cafe" dark espresso roast 100% арабика , 100г	200.00	31.80	0.40	5.20	152.00
16:16	Ватрушка домашняя с начинкой фруктово-творожной "Хлебный дом"	70.00	5.46	7.28	34.65	225.40
16:18	голубцы с мясом	150.00	11.75	23.81	23.30	341.61
16:18	Кофе натуральный растворимый сублимированный "davidoff cafe" dark espresso roast 100% арабика , 100г	200.00	31.80	0.40	5.20	152.00
	Итого	670.00	88.81	35.89	69.85	949.51

Время	Наименование	Вес	Белки	Жиры	Углеводы	Вода	Ккал
	Всего за день	775.00	81.21	20.52	111.43	153.88	952.44
13:45	Вермишель отварная	200.00	6.80	0.60	47.60	132.00	229.20
13:51	Кофе натуральный растворимый сублимированный "davidoff cafe" dark espresso roast 100% арабика , 100г	400.00	63.60	0.80	10.40	0.00	304.00
13:52	Пряники	50.00	2.75	3.25	35.80	0.00	182.00
13:56	голубцы с мясом	100.00	7.83	15.87	15.53	0.00	227.74
13:57	Апельсин	25.00	0.23	0.00	2.10	21.88	9.50
	Итого	775.00	81.21	20.52	111.43	153.88	952.44